Diyet Brokoli Çorbası
Brokoli çorbası diyet sürecimizin vazgeçilmezidir. Brokolinin yağ yakıcı özelliği de bilinmektedir. Brokoli çorbasının kalorisi de oldukça düşüktür. Diyet sürecinde Danışanlarıma da sürekli önerdiğim bir çorbayı sizlerle paylaşmak istedim. Şimdi gelelim diyet brokoli çorbasının tarifine
Brokoli Çorbası Tarifi
500 gr brokoliyi 1 ev süt ve üzerini geçecek kadar su ekleyip haşlıyoruz . Haşlamaya yakın 1 tatlı kaşığı tereyağı ekliyoruz. Haşlandıktan sonra brokolileri blenderle eziyoruz. Ve diyet brokoli çorbası hazır
Servis ederken üzerine 1 tatlı kaşığı süzme peynir ve pul biber ilave edebilirsiniz. Kremasız fakat gerçekten tadı çok güzel. Üstelik kalorisi düşük benim gibi 1 kase dolusu da içebilirsiniz.
Comments